REBAJAR EL COLESTEROL

27/01/2017

Para rebajar el colesterol, es muy importante comer el pan integral, porque la fibra lo arrastra en parte, no tomar quesos grasos ni alimentos ricos en grasas saturadas, no abusar del azúcar, incluso de la que lleva la fruta y cenar verdura y pescado (aunque sea de lata).

Para rebajar el colesterol, es muy importante comer el pan integral, porque la fibra lo arrastra en parte, no tomar quesos grasos ni alimentos ricos en grasas saturadas, no abusar del azúcar, incluso de la que lleva la fruta y cenar verdura y pescado (aunque sea de lata).

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