¿Qué es la hiponatremia?

06/09/2016

 

En estos calurosos días cuando se bebe mucha cantidad de agua sola o de líquidos sin sodio a lo largo de una carrera o entreno de varias horas de duración, se corre el riesgo de una hiponatremia (por baja ingesta de sodio), lo cual altera mucho la osmolalidad plasmática causando graves problemas, incluso llevando al sujeto al fallecimiento ( Cintya Lucero de 28 años durante el maratón de Boston de 1999)

Las sales minerales de amlsport, contienen importantes dosis de sodio así como otros minerales y vitaminas básicas que perdemos con la sudoración o falta de aclimatación.

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